Trung bình, một phần ba cuộc đời mỗi người dành để ngủ. Vì vậy, đừng ngại đầu tư cho phòng ngủ để nơi đây trở thành một không gian hoàn hảo. Nếu bạn ngủ chưa ngon, hoặc sức khỏe cần cải thiện ít nhiều, những gợi ý đối với việc sắp xếp phòng ngủ dưới đây sẽ rất hữu ích.

Hãy kiểm tra lại ánh sáng trong phòng ngủ sao cho không quá gắt hoặc quá mờ. Ngoài ra, nên bố trí sao cho phòng ngủ phải là không gian thực sự yên tĩnh, đừng để ồn ào khiến bạn khó ngủ.

Tránh đặt những loại cây cảnh loại lớn trong phòng ngủ vì chúng có thể sẽ hút hết oxy trong không khí, ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.

Tránh sử dụng những tấm gương lớn trong phòng, đặc biệt khi bạn khó ngủ.

Những vật dụng bằng kim loại như dao, dĩa, gươm, kéo... cũng không nên đặt trong phòng ngủ.